Om

Mitt navn er Himashi Patel. Jeg har en mastergrad i antropologi, og har en to årig utdanning i Gestalt coaching. Jeg har jobbet 15 år i en humanitær organisasjon med integrering og mangfold. Blant annet har jeg jobbet med å skape sosiale relasjoner for personer som er nye i landet og nytt nettverk for sårbar ungdom. Nå jobber jeg som karriereveileder i bedriftshelsetjenesten med arbeidsrettet rehabilitering.

Meditasjon har vært en del av oppveksten min. De siste 10 årene har praksisen blitt enda mer innvevd i mitt daglige liv, samtidig som jeg har utdannet meg som yoga lærer, undervist og lært flere å puste fra magen. I 2009 ble jeg utbrent og måtte finne en ny måte å leve på og tilpasse meg hverdagen. Med teknikker fra yoga og meditasjon fikk jeg verktøy som har hjulpet meg med å bli mer bevisst på hvordan jeg kan skape mer balanse i livet. Dette er selvsagt en prosess hele tiden da livet skjer hele tiden. Ved å bli mer bevisst hvilke valg jeg kan ta for å skape en mer balansert hverdag jo bedre får jeg det. I dagens samfunn går det fort, om du vil oppleve et pusterom eller ønsker å lære konkrete verktøy du kan bruke, se videre på tjenester jeg tilbyr innen yoga og coaching. 

​

Patel Coaching & Yoga

Org.nr: 920141986

Coach ved stress og utbrenthet 2016/2017 og MediYoga instruktør 2019 v/ MediYoga Norge

200 timer Vinyasa & Ayurveda teacher training 2021 v/Atman yoga school

Yoga Nidra 2022 v/Atman yoga school.

Gestaltcoaching 60 studiepoeng 2022-2024 v/Norsk Gestaltinstitutt Høyskole.

Jeg holder til i Oslo, Majorstua på fredager.

Andre møtearenaer: Digitalt, på din arbeidsplass.

Tid og sted etter avtale.

​

​