Ønsker du større klarhet, bedre balanse eller støtte i en krevende situasjon? Gestaltcoaching kan hjelpe deg med å bli mer bevisst på egne mønstre, styrker og valgmuligheter.

 

Gestaltcoaching er en samtaleform som har røtter i humanistisk psykologi, gestaltpsykologi og eksistensiell-fenomenologisk filosofi. Ordet gestalt kan oversettes til «en meningsfull helhet».

 

I gestaltcoaching ser vi på hele mennesket – tanker, følelser, kroppslige reaksjoner og relasjoner. Utgangspunktet er at mennesker har evne til vekst og utvikling, og kan ta ansvarlige valg innenfor de mulighetene og begrensningene livet gir.

 

Som coach støtter jeg deg i å bli mer bevisst på egne tanker, følelser, mønstre og handlinger. Økt bevissthet kan gi større valgfrihet, tydeligere retning og en dypere forståelse av deg selv og situasjonen du står i.

 

Vi kan også utforske hvordan tidligere erfaringer påvirker deg i dag. Noen opplevelser kan forbli uavklarte eller «uavsluttede», og disse kan fortsatt påvirke hvordan vi møter oss selv og andre i nåtiden.

 

Jeg har erfaring med teamcoaching og utviklingsprosesser i grupper og organisasjoner.

Ta kontakt for nærmere avtale og pris.

Tilbakemelding:

 «Teamcoaching med Himashi har vært svært nyttig for vårt team. Coachingen har gitt oss gode og konkrete verktøy innen organisering og kommunikasjon som vi har tatt med oss inn i arbeidshverdagen. Dette har bidratt til å effektivisere arbeidet vårt.

Himashi møtte oss med en åpen og utforskende tilnærming som utfordret hver enkelt av oss til refleksjon, samtidig som hun skapte trygghet og ivaretok alle i prosessen. Hun hjalp oss til å se både oss selv og hverandre med nye øyne. Dette har styrket kommunikasjonen vår og brakt oss nærmere hverandre som kollegaer.

Vi anbefaler Himashi på det varmeste.»

– Hege Iversen, daglig leder, MiR (Mangfold – Inkludering – Respekt)

 

Pris Gestaltcoaching:

60 minutter: 950 kr

Pakkepris ved kjøp av 5 timer.

Er du student eller jobbsøker, ta gjerne kontakt for informasjon om rabatterte priser.

 

​